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重點在於是否能理清自己的想法

不管年紀再大,舉止依然充滿孩子氣的人大有人在。例...

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重點在於是否能理清自己的想法

不管年紀再大,舉止依然充滿孩子氣的人大有人在。例如情緒容易表現在臉上、從不聽人講話、沒辦法好好表達自己的意見,或是不負責任的人等便屬於此類。雖然沒有說出口,但我相信周圍的人一定都想對他說:「成熟一點好嘛!」

所謂「大人」,是指態度和前面幾個特徵相反,而且可以一直保持下去的人。不會感情用事、用心傾聽別人說話,還能有條不紊的說出自己的意見。

至於為什麼可以一直當個大人?因為這個人總是站在客觀角度觀察事物,在腦中整理自己對此的想法,所以對於別人的意見不會一個勁的為反對而反對,也不會曲意逢迎,而是能清楚說出「自己的觀點」。

良好溝通最重要的一點就是雙方都是大人。為此,我們需要隨時提醒自己當個比對方更成熟的人,因為過度激動、過度主觀的談話實在太孩子氣了。

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摘錄自《#不完美,也很好》
作者:枡野俊明

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各位朋友,早安:

按照這篇文章的定義,「大人」不是太多。

情緒表現在臉上,我是覺得還好,但不願意傾聽、喜歡自說自話、容易激動……,這樣的人,常常只是情緒化地表達片面的負面思惟,內在凌亂衝動,根本對自己的認識就非常不足。願意傾聽、懂得好好表達,這就要經過長期的修養了。

就這本篇文章討論的範圍來說,能做到認識自己,才是成熟大人的前提。光是這樣的前提,就足夠一輩子投入了,儘管這並不是大多數人願意努力的方向。

祝願您,能為了自己,成為成熟自知的大人!

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以上文字摘錄自
《#不完美,也很好》
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關於洪仲清臨床心理師 國立台灣大學心理系、心理所臨床組畢業,領有臨床心理師合格證書。曾任心理治療所所長、台北市立聯合醫院臨床心理師。 專長在協助自我探索與覺察、情緒教育、親職教養諮商、人際與家庭溝通、壓力管理、自閉類群障礙症、早期療育發展評估...等。 工作之餘,仍希望透過書寫與直播,和大家分享自己觀察、自省的心得,以及利用心理學的專業知識,幫助在人生旅途中感到困惑、痛苦、不安的朋友們,找到一條屬於自己的療癒之路。 「洪仲清臨床心理師」的臉書粉絲專頁,目前追蹤人數已突破37萬。常有來自世界不同地區的網友在此留言、討論,學習面對情緒,學習覺察自己與原生家庭間的課題,學習在溝通中傾聽、在忙碌的生活中靜心,以及如何寬解苦痛,跟自己和好。 . 邀約請來信:[email protected],恕無法回答邀約以外的問題,如有私人相關問題(心理治療、諮商),建議至專業機構或撥打諮詢專線尋求協助。謝謝~ 衛生福利部24小時免費安心專線0800-788-995 生命線1995 張老師1980 也可直接洽訊各地縣市政府衛生局,譬如臺北市政府衛生局社區心理衛生中心https://mental-health.gov.taipei/Default.aspx
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